Bienvenue dans cet espace dédié aux femmes qui prennent soin de tout le monde sauf d'elles-mêmes. Ici, nous vous invitons à découvrir comment la créativité et la joie peuvent transformer votre vie.

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Témoignages

Démarrer

Imaginez...

Comment ce serait si vous vous donniez la permission de vous aimer et de vous épanouir ? Si vous retrouviez votre lumière intérieure et cet état de flow ? 🎨 Grâce à la créativité : Apprenez à vous prioriser et à vous aimer inconditionnellement, un pas à la fois. Apprenez à mettre dans chaque journée un peu plus de bonheur et de sérénité.

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Le programme GO

Le premier pas vers une vie qui vous ressemble

Vous sentez que le moment est venu de prendre soin de vous, de vous reconnecter à votre essence et de réveiller la créativité qui sommeille en vous ?

Le Programme GO est spécialement conçu pour vous, pour vous offrir un espace où vous pouvez explorer, grandir et vous épanouir.

Objectif : Ce programme est une invitation à faire le premier pas vers votre bien-être et votre transformation personnelle.

Il est conçu pour éveiller votre créativité et renforcer votre estime de soi, en vous offrant des outils pratiques et inspirants pour enrichir votre quotidien.

Je vous rassure : il n’y a besoin d’aucune compétence particulière pour cela.

Contenu :

1. Introduction à la créativité : Plongez dans l’univers de l’art-thérapie avec des propositions qui vous permettent d’exprimer tes émotions et de découvrir de nouvelles facettes de vous-même.

  • Je vous guide au travers  des séances interactives et enrichissantes. Je suis dans la proposition. Vous prenez ce qui est bon et juste pour vous 🙂
  • Exploration de différentes techniques pour libérer votre créativité et exprimer ce qui est en vous.

2. Développement de l’estime de soi : Renforcez votre confiance et apprenez à vous aimer plus encore, un pas à la fois, grâce à des pratiques douces et bienveillantes.

Rejoingnez le programme GO et laissez-vous inspirer.

Ensemble, faisons de chaque jour une célébration de la vie, de la créativité et du bien-être.

À très bientôt, dans cette aventure dans laquelle je vous ouvre mon coeur et je vous montre ce que je fais pour prendre soin de moi.

Françoise

Rejoignez GO, pour 77 euros

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Quelques bénéfices

Le programme GO vous guide dans un voyage vers la quiétude intérieure. En créant un espace sacré empreint de douceur et de bienveillance, vous vous détendez , vous vous ressourcez et vous re-trouvez un équilibre émotionnel. Cela vous permet de faire face au stress quotidien avec plus de calme et de sérénité.

Grâce au rituel d’écriture libre, intuitive et créative, vous avez l’opportunité de vous connecter profondément à vous-même. En explorant vos pensées et vos émotions les plus profondes, vous pouvez vous découvrir, vous comprendre et vous transformer. Ce rituel puissant vous accompagne
dans un nouveau cycle de croissance personnelle.

Offrez-vous un moment de douceur et de bienveillance avec la méditation apaisante incluse dans le programme GO.

Imaginez un instant, vous reconnecter avec amour à votre être intérieur, en cultivant l’auto-compassion envers vous-même 🌸

Cette méditation apaisante est conçue pour favoriser l’auto-bienveillance, vous permettant de vous réconforter et de vous accorder le temps nécessaire pour prendre soin de votre bien-être global.

Pourquoi est-ce si précieux ?

Parce que c’est juste et naturel de vous sentir apaisée et alignée, de vous choyer et de vous ressourcer pleinement. Grâce à cette pratique, vous apprenez à :

  • vous connecter profondément à vous-même.
  • Cultiver une bienveillance sincère envers vous-même.
  • Vous réconforter et vous donner le temps de prendre soin de votre bien-être global.

🌟 Laissez jaillir la magie qui est en vous ! 🌟

Dans le cadre du programme GO, nous faisons appel à la personne créative qui sommeille en vous.

Cette partie du programme est dédiée à l’éveil de votre potentiel créatif,  vous ouvrant à de nouvelles possibilités d’expression de vous.

Imaginez-vous explorer des voies artistiques que vous n’avez jamais envisagées auparavant. 🎨✨

Ce processus de créativité est conçu pour vous apaiser et vous épanouir, vous permettant de découvrir des aspects insoupçonnés de votre personnalité.

Pourquoi intégrer la créativité dans votre vie ?

  • La créativité est une source infinie de calme et de sérénité. Elle vous permet de vous recentrer et de trouver un équilibre intérieur.
  • En explorant différentes formes d’expression artistique, vous libérez votre potentiel et vous apprenez à mieux vous connaître.
  • Vous vous ouvrez à de nouvelles perspectives, enrichissant ainsi votre quotidien et nourrissant votre âme.

 Découvre comment l’art peut être une source de bien-être et de joie.

🌟 Explorez à votre rythme et suivez votre intuition 🌟

Le programme GO est spécialement conçu pour vous offrir une expérience fluide et sans contraintes. Ici, vous êtes libre de suivre les instructions et les guidances fournies, tout en ayant la liberté de vous laisser porter par votre propre rythme et votre intuition.

🌟 Élargissez votre zone de confort 🌟

Le programme GO est une invitation à explorer de nouveaux horizons et à vous aventurer au-delà de votre zone de confort. À travers ce parcours, vous êtes encouragée à tenter de nouvelles expériences et à vous ouvrir à des possibilités insoupçonnées.

Les bienfaits

Le programme Elan est conçu pour vous aider à vous développer et à vous épanouir sur le plan personnel. Vous explorerez vos forces et vos faiblesses, vous travaillerez sur vos limites auto-imposées et vous développerez de nouvelles compétences et de nouveaux comportements qui vous permettront de grandir en tant qu’individu.

 En vous aidant à vous accepter tel que vous êtes et en vous encourageant à reconnaître vos talents et vos qualités, le programme Elan renforce votre confiance en vous-même. Vous apprendrez à vous apprécier davantage et à avoir une image de vous-même positive, ce qui aura un impact sur tous les aspects de votre vie.

Le programme Elan vous guide dans l’exploration de vos aspirations, de vos valeurs et de vos objectifs. Vous développerez une plus grande clarté sur ce que vous voulez vraiment dans la vie et vous créerez une vision solide pour votre avenir. Cela vous permettra de prendre des décisions alignées avec votre véritable essence et de vivre une vie plus satisfaisante

Grâce aux outils et aux ressources fournis par le programme Elan, vous développerez une plus grande autonomie dans votre cheminement personnel. Vous apprendrez à vous soutenir vous-même, à gérer vos propres défis et à prendre des mesures proactives pour atteindre vos objectifs. Cela vous permettra de devenir plus autonome et de vous sentir plus en contrôle de votre vie.

En cultivant une meilleure compréhension de vous-même et de vos émotions, le programme Elan vous aide à améliorer votre relation avec vous-même. Vous développerez également des compétences d’écoute et de communication qui auront un impact positif sur vos relations avec les autres. Vous apprendrez à vous connecter plus profondément avec les personnes qui vous entourent et à construire des relations plus authentiques et épanouissantes.

Le programme Elan met l’accent sur l’équilibre et le bien-être holistiques. Vous apprendrez à prendre soin de votre corps, de votre esprit et de votre âme, en intégrant des pratiques de pleine conscience, de gestion du stress et de développement personnel dans votre vie quotidienne. Cela vous aidera à créer un équilibre global et à favoriser votre bien-être global.

ÉLAN :
S’éveiller pour rayonner

Il est facile de perdre de vue la simplicité de la vie en étant distrait par les pensées liées au passé ou à l’avenir, au lieu de vivre pleinement le moment présent, qui est notre point d’ancrage dans la vie. 

Si nous prenons conscience de notre présence dans l’instant présent, tout peut changer progressivement. Peu importe où nous allons, nous sommes toujours le fil conducteur de notre propre vie. Si nous nous permettons de nous reconnecter à l’instant présent, nous cultivons cette capacité d’ancrage, et nous nous sentons plus légers, en paix et connectés à nous-mêmes et à notre environnement. La vraie richesse et le véritable bonheur se trouvent dans le moment présent.

En embrassant pleinement cet instant, nous pouvons vivre une vie empreinte de simplicité, de gratitude et de plénitude.

VOUS SOUHAITEZ VOUS OFFRIR CET ACCOMPAGNEMENT ? 

Rejoignez ÉLAN, pour 457 euros.

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Envol

ENVOL :
Prendre son envol vers une vie épanouissante

Envol, c’est une invitation à explorer une démarche intégrative pour unifier et harmoniser votre cœur, votre corps et votre esprit.

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5 mots pour décrire Envol

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Qui suis-je ?

Bienvenue sur le site des Goélands bleus !

Quelle joie de vous accueillir ici.

Si vous aussi, vous êtes maman et que vous avez de fameux défis à relever dans votre quotidien, comme par exemple, avoir enfant aux besoins spécifiques (un enfant en situation de handicap, un enfant malade…), ce site pourrait bien changer votre vie.

Je sais à quel point vous pouvez vous sentir seule, isolée, incomprise et parfois même perdue. Les Goélands Bleus sont là pour vous inspirer.

Je m’appelle Françoise Singer, je suis maman d’un enfant en situation de handicap. Pendant longtemps, j’ai ressenti beaucoup de peine et je me suis sentie bien seule, face à cette situation. Cet événement m’a aidé à me réveiller et je me suis mise en quête de sens. Je voulais faire « quelque chose » de cette souffrance…

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Témoignages

« Les témoignages ci-dessous sont réels et anonymisés pour répondre aux exigences
du secret professionnel de notre profession. »

Anne-France de Nivelles