Le cocooning en automne pour réchauffer l’âme et le corps
Le « Cocooning » Une pratique à appliquer chez soi, ou ailleurs, sans modération En effet, qui aujourd’hui n’est pas stressé ? Et qui ne subit pas les effets négatifs…
Cart’Art
“Croyez que c’est possible et vous aurez déjà fait la moitié du chemin “ Catherine Testa La vie, c’est comme porter des vêtements. On a beau avoir du choix, la…
Prioriser son bien-être et se libérer de l’épuisement
Dans le tourbillon effréné de la vie moderne, jongler avec les multiples responsabilités peut laisser peu de temps pour écouter votre propre voix intérieure.Entre le travail, les obligations familiales, les…
Une pause bien-être pour vous libérer des tensions
"Le secret du changement consiste à concentrer son énergie pour créer du nouveau, et non se battre contre l'ancien." Dan Millman Prenez soin de vous avec la sophrologie…
Re-mettre du merveilleux dans sa vie
Dans le tourbillon incessant de nos vies trépidantes, il est facile de se laisser submerger par les petites choses du quotidien. Les responsabilités et les obligations semblent parfois peser si…
La force du lien
Le lien entre un parent et son enfant est souvent décrit comme l'un des plus puissants et significatifs. C'est une relation qui se nourrit d'amour, de soutien et de compréhension…