« Grâce à la sophrologie, j’apprends à maîtriser mes angoisses, à les gérer et surtout à positiver. J’arrive maintenant à profiter de plus en plus des petites choses de la vie. Ces séances m’ont également appris à canaliser mon énergie, à me détendre. Je suis maintenant beaucoup plus à l’écoute de mon corps et de mon esprit. »